|生活常識/歷史常識/母嬰常識/健康常識/汽車知識/養生常識/文化常識/食材/菜譜/網站地圖
當前位置:首頁 > 菜譜大全 > 養生菜 > 醋燜多寶魚

醋燜多寶魚

醋燜多寶魚怎么做好吃?醋燜多寶魚的家常菜做法有哪些?百知常識網菜譜欄目為您提供了醋燜多寶魚的做法大全,新手也能做出好味道。

醋燜多寶魚所需材料

主要食材
  • 多寶魚 ( 300克 )
  • 陳醋 ( 15克 )
輔助佐料
  • ( 3克 )
  • 料酒 ( 10毫升 )
  • 蔥花 ( 15克 )

醋燜多寶魚的做法

1主播户外打野67194多寶魚去鱗、去鰓、去內臟,洗凈,在魚身上打上花刀、加鹽、料酒腌漬10分鐘。

2油鍋燒熱,放入多寶魚煎至兩面金黃,注入少量清水燒開。

3倒入陳醋燜煮至湯汁濃稠,撒上蔥花即可。

醋燜多寶魚的功效與作用

1多寶魚主播户外打野67194具有潤膚美容、補腎健腦、助陽提神、滋補強身、活血通絡、祛風除濕、提高人體免疫力的功效。

2醋是一種調味品,具有增強食欲、促進消化、降低血壓、降低血脂、軟化血管、減肥美容的功效。

3醋燜多寶魚主播户外打野67194此菜具有開胃消食、潤膚美容、強身健腦、活血通絡、助陽提神、增強抵抗力的功效。

食材推薦油麥菜韭菜籽香菜菠蘿葡萄柚牛肚豬肘牛肉小龍蝦空心菜花菜西葫蘆生菜包菜芹菜大蔥黃瓜西蘭花菠蘿蜜山竹西瓜榴蓮草莓小米韭菜綠豆芽馬齒莧雞腿菇西紅柿茭白無花果桑葚荔枝蔓越莓楊梅櫻桃獼猴桃蘋果枇杷驢肉羊肝豬肉豬肝鯽魚烏雞兔肉豬肚鴨肉魚腥草青魚百香果秋刀魚三文魚鳙魚刀豆黃豆川貝鰻魚銀耳紫菜黑豆苦瓜白蘿卜羅漢果薏米糙米石榴哈密瓜魚肚干貝牡蠣芥藍香菇